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El síndrome premenstrual (SPM) es un trastorno grave que, según las encuestas, están sufriendo más o menos 8 de cada 10 mujeres.
Afortunadamente sólo el 10% de ellos tienen síntomas tan graves como para comprometer su estilo de vida en general.
El síndrome premenstrual parece estar relacionado con los cambios en las hormonas que caracterizan el ciclo menstrual femenino: cuando los niveles de serotonina en el cuerpo es más bajo, usted tiene cambios de humor, insomnio, aumento del apetito, el dolor y los espasmos.
La serotonina, también llamado el estado de ánimo de la hormona, es de hecho ese producto químico en el cerebro responsable del control del apetito, el sueño, cambios de humor y así sucesivamente.
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